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에릭슨의 심리 사회 발달의 단계 2: 자율성 또는 수치심 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});이번 단계는 자율성 또는 수치심을 선택하는 단계이다. 1단계에서 얻은 세상에 대한 신뢰를 바탕으로 세상을 적극적으로 탐색할 수 있게 된다. 이 단계를 성공적으로 지나간다면 자신의 의지가 생긴다. 나는 이 단계를 아직 수행하지 못한 것 같다. 아이가 2~3세가 되면 배설 기능과 운동 기능을 통제하는 능력을 습득해 주변 환경을 더욱 적극적으로 탐색하게 된다. 이러한 능력의 발달은 아이의 발달적 이정표 중 하나로, 이를 통해 자아 개념과 자기 효능감을 형성하는 데에 중요한 역할을 한다. 이 시기의 아이는 부모의 안전한 보호 아래에서 스스로를 발견하고, 주변 세계를 자유롭게 탐험할 수 있어야 합니다... 2024. 4. 23.
에릭슨의 심리 사회 발달의 단계 1 : 신뢰 또는 불신 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 에릭 에릭슨(Erik Homburger Erikson)은 덴마크계 독일인으로 발달심리학자, 아동 정신분석학자이다. 에릭슨의 사회심리 발달의 단계는 인간이 아기부터 건강하게 발달한다면 통과해야 하는 단계가 있다는 정신분석 이론이다. 총 8단계로 각 단계를 완전히 익히게 되면 다음 새로운 도전 과제를 만나 다음 단계로 넘어간다. 완료되지 않은 단계 과제는 다음 단계, 장래의 문제로 영향을 줄 수 있다. 아기를 키우는 입장에서 궁금해서 공부하게 되었다. 그리고 전 단계를 잘 수행하지 못한 어른들에게도 필요한 내용이라고 생각한다. 에릭 에릭슨 이론의 제1단계에서는 부모나 양육자가 영아의 기본적.. 2024. 4. 23.
출산 후 운동 출산 전 운동은 많이 권유하고 정보도 많은데, 출산 후 운동은 다이어트하는 용도 정도로 취급받고 있는 것 같다. 나의 경우에는 출산 후 운동도 아주 중요하다고 생각한다. 36개월은 지나야 산후 몸이 완전히 회복된다고 한다. 실제로도 출산 후 20개월이 된 지금 서서히 회복되고 있는 것이 느껴진다. 그래서 운동을 어느 정도로 해야 좋은지 연구를 찾아보고 싶었다. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});나의 운동 경험 나는 운동을 좋아하지도 싫어하지도 않는 편이었다. 출산 전에는 골반이 너무 아파서 요가를 하지 않으면 혼자 못 일어나는 정도로 아팠기 때문에 매일 강제로 운동을 했었다. 출산 후에는 체력이 너무 달려서 5분 걷다가 숨차고.. 2024. 4. 23.

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