취침 루틴 만들기1 아이의 분리 수면, 성공적으로 시작하는 방법 들어가며아기의 **수면 독립(Sleep Independence)**과 **분리 수면(Sleep Separation)**은 많은 부모들이 고민하는 주제입니다. 아이가 스스로 잠드는 능력을 기르는 것은 건강한 성장과 정서적 안정에 매우 중요합니다. 반면, 분리 수면은 가족의 생활 방식과 선택에 따라 달라질 수 있는 옵션입니다.분리 수면이 모든 가정에 필수적인 것은 아니지만, 아이의 독립성과 부모의 수면 질을 높이는 데 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 오늘은 분리 수면의 필요성, 선택적인 도입 이유, 그리고 성공적으로 실행하기 위한 방법과 팁을 살펴보겠습니다.1. 분리 수면은 선택 사항분리 수면이 모든 가정에 필수는 아니다분리 수면은 가족의 생활 방식, 문화, 그리고 아이의 발달 상태에 따라 도입 여부가 달.. 2025. 1. 14. 이전 1 다음
