임신 중기 아기1 임신 중기: 산모와 태아의 변화 및 관리 가이드 임신 중기는 임신 13주부터 26주까지의 기간을 말합니다. 이 시기는 태아와 산모 모두에게 중요한 변화가 일어나는 시기입니다. 임신 초기와는 다르게, 입덧이 완화되고 에너지가 회복되며, 태아의 발달이 가속화됩니다. 아래는 임신 중기에 대해 자세히 설명하고, 산모와 태아의 변화를 이해하며, 적절한 관리를 위한 가이드를 제공하겠습니다. 산모의 변화와 관리1. 에너지 회복 및 입덧 완화임신 초기의 피로와 입덧이 점차 완화되면서 에너지가 회복됩니다. 많은 산모들이 이 시기에 가장 편안하게 느낍니다.2. 체중 증가태아의 성장과 함께 체중이 증가합니다. 이 시기에는 건강한 체중 증가가 중요하며, 균형 잡힌 식사를 통해 필요한 영양소를 충분히 섭취해야 합니다. 출처: American Pregnancy Associat.. 2024. 5. 30. 이전 1 다음
