부부싸움 대처1 효과적인 부부 싸움 해결 방법 싸움이란?부부 사이의 싸움은 자연스러운 부분입니다. 중요한 것은 싸움을 건강하게 해결하는 방법입니다. 싸움을 잘 해결하면 오히려 관계가 더욱 견고해질 수 있습니다. 여기서 몇 가지 효과적인 싸움 해결 방법을 소개합니다. 1. 냉정을 유지하세요싸움 도중에는 감정이 격해지기 쉽습니다. 이때는 잠시 멈추고 진정하는 것이 중요합니다. 깊게 숨을 쉬고, 감정을 가라앉힌 후 대화를 이어가세요. 감정적으로 격해진 상태에서는 상대방의 말을 제대로 듣기 어렵고, 잘못된 말이 나올 수 있습니다.2. 경청하기상대방의 말을 끊지 않고 끝까지 들어주세요. 상대방이 느끼는 감정과 생각을 이해하려는 자세가 중요합니다. 경청은 단순히 듣는 것이 아니라, 상대방의 입장에서 생각하고 공감하는 것입니다.3. 나의 감정 표현하기자신의 감정.. 2024. 5. 16. 이전 1 다음
